DİYET - FITNESS
Warning: getimagesize() [
function.getimagesize]: Unable to access /home/herkes/public_html/images/resized/images/stories/demo/saglik/pilates.jpg in
/home/herkes/public_html/modules/mod_janews/helper.php on line
74
Warning: getimagesize(/home/herkes/public_html/images/resized/images/stories/demo/saglik/pilates.jpg) [
function.getimagesize]: failed to open stream: No such file or directory in
/home/herkes/public_html/modules/mod_janews/helper.php on line
74
Warning: Division by zero in
/home/herkes/public_html/modules/mod_janews/helper.php on line
84
Warning: Division by zero in
/home/herkes/public_html/modules/mod_janews/helper.php on line
85
Warning: imagecreatefromjpeg() [
function.imagecreatefromjpeg]: Unable to access /home/herkes/public_html/images/resized/images/stories/demo/saglik/pilates.jpg in
/home/herkes/public_html/modules/mod_janews/helper.php on line
116
Warning: imagecreatefromjpeg(/home/herkes/public_html/images/resized/images/stories/demo/saglik/pilates.jpg) [
function.imagecreatefromjpeg]: failed to open stream: No such file or directory in
/home/herkes/public_html/modules/mod_janews/helper.php on line
116
Warning: imagecreatetruecolor() [
function.imagecreatetruecolor]: Invalid image dimensions in
/home/herkes/public_html/modules/mod_janews/helper.php on line
126
Warning: imageantialias(): supplied argument is not a valid Image resource in
/home/herkes/public_html/modules/mod_janews/helper.php on line
128
Warning: imagecopyresampled(): supplied argument is not a valid Image resource in
/home/herkes/public_html/modules/mod_janews/helper.php on line
129
Warning: imagejpeg(): supplied argument is not a valid Image resource in
/home/herkes/public_html/modules/mod_janews/helper.php on line
130
YAŞAM -
Diyet & Fitness
Pilates Prensipleri
Cuma, 16 Ekim 2009 13:22
Z. Aykut Aytaş
1-Konsantrasyon Pilates egzersizlerinde konsantrasyon esastır.Vücudun her parçası bir uyum içinde ve doğru duruşları muhafaza ederek hareket etmelidir.
Devamını oku...
YAŞAM -
Diyet & Fitness
Doğru Kilo Verme Yöntemleri
Cumartesi, 06 Haziran 2009 10:25
Hakan

Diyetisyenler, aç kalarak yapılan diyetlerde metabolizma hızının düşmesi nedeniyle kilo vermenin zorlaştığını,...
Devamını oku...
YAŞAM -
Diyet & Fitness
Haftada 2 Kilo Verin
Pazartesi, 01 Haziran 2009 15:37
Hakan

5 günlük “Forma Gir, Formda Kal” diyetini uygulayarak ve düzenli olarak egzersiz yaparak, her hafta 2 kilo ver...
Devamını oku...
YAŞAM -
Diyet & Fitness
İdeal kilonuzu nasıl koruyabilirsiniz?
Pazartesi, 25 Mayıs 2009 10:57
Hakan

Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç, ideal kilonuzu nasıl koruyabileceğinizi anlattı: "Bana en çok sorulan so...
Devamını oku...
YAŞAM -
Diyet & Fitness
Yaza Formda Girmenin Hızlı Yolu
Perşembe, 21 Mayıs 2009 15:25
Alper Aytaş

Yaz geldi ve tatil planları yapılmaya başladı.. Zayıflama ve form tutmanın sadece yaza özgü bir aktivite olmas...
Devamını oku...
YAŞAM -
Diyet & Fitness
Zayıflatan 6 ana besin maddesi
Cumartesi, 16 Mayıs 2009 10:03
Hakan

Zayıflamanıza ve mevcut kilonuzu korumanıza yardımcı olacak, bunun yanında daha az yemenizi sağlayacak ve ya d...
Devamını oku...
YAŞAM -
Diyet & Fitness
Hem Eğlence Hem Egzersiz
Cuma, 01 Mayıs 2009 15:36
Selim Akkaş

Jukari Fit to Fly egzersiz programı, Reebok ile Cirque de Soleil’in işbirliğinden ortaya çıktı. Reebok’un kadı...
Devamını oku...
YAŞAM -
Diyet & Fitness
Plates Nedir?
Pazartesi, 30 Mart 2009 18:59
Selim Akkaş

Pilates tekniğine ismini veren Joseph Plates, 1880'de Düsseldorf'ta dünyaya geldi.
Astım ve romatizmayla boğuşa...
Devamını oku...
YAŞAM -
Diyet & Fitness
Lahana Diyeti
Cuma, 23 Ocak 2009 09:45
Hakan

Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 ...
Devamını oku...
Sayfa 1 > 3