Herkes Baksın - HB - Magazin, Eğlence, Sinema, Teknoloji, Yaşam, Faydalı Bilgiler

Friday
Sep 03rd
Text size
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Ana Sayfa YAŞAM DİYET - FITNESS

DİYET - FITNESS


Warning: getimagesize() [function.getimagesize]: Unable to access /home/herkes/public_html/images/resized/images/stories/demo/saglik/pilates.jpg in /home/herkes/public_html/modules/mod_janews/helper.php on line 74

Warning: getimagesize(/home/herkes/public_html/images/resized/images/stories/demo/saglik/pilates.jpg) [function.getimagesize]: failed to open stream: No such file or directory in /home/herkes/public_html/modules/mod_janews/helper.php on line 74

Warning: Division by zero in /home/herkes/public_html/modules/mod_janews/helper.php on line 84

Warning: Division by zero in /home/herkes/public_html/modules/mod_janews/helper.php on line 85

Warning: imagecreatefromjpeg() [function.imagecreatefromjpeg]: Unable to access /home/herkes/public_html/images/resized/images/stories/demo/saglik/pilates.jpg in /home/herkes/public_html/modules/mod_janews/helper.php on line 116

Warning: imagecreatefromjpeg(/home/herkes/public_html/images/resized/images/stories/demo/saglik/pilates.jpg) [function.imagecreatefromjpeg]: failed to open stream: No such file or directory in /home/herkes/public_html/modules/mod_janews/helper.php on line 116

Warning: imagecreatetruecolor() [function.imagecreatetruecolor]: Invalid image dimensions in /home/herkes/public_html/modules/mod_janews/helper.php on line 126

Warning: imageantialias(): supplied argument is not a valid Image resource in /home/herkes/public_html/modules/mod_janews/helper.php on line 128

Warning: imagecopyresampled(): supplied argument is not a valid Image resource in /home/herkes/public_html/modules/mod_janews/helper.php on line 129

Warning: imagejpeg(): supplied argument is not a valid Image resource in /home/herkes/public_html/modules/mod_janews/helper.php on line 130
YAŞAM - Diyet & Fitness

Pilates Prensipleri

Cuma, 16 Ekim 2009 13:22 Z. Aykut Aytaş
Pilates Prensipleri

1-Konsantrasyon Pilates egzersizlerinde konsantrasyon esastır.Vücudun her parçası bir uyum içinde ve doğru duruşları muhafaza ederek hareket etmelidir.

Devamını oku...
 
YAŞAM - Diyet & Fitness

Doğru Kilo Verme Yöntemleri

Cumartesi, 06 Haziran 2009 10:25 Hakan
Doğru Kilo Verme YöntemleriDiyetisyenler, aç kalarak yapılan diyetlerde metabolizma hızının düşmesi nedeniyle kilo vermenin zorlaştığını,...
Devamını oku...
YAŞAM - Diyet & Fitness

Haftada 2 Kilo Verin

Pazartesi, 01 Haziran 2009 15:37 Hakan
Haftada 2 Kilo Verin5 günlük “Forma Gir, Formda Kal” diyetini uygulayarak ve düzenli olarak egzersiz yaparak, her hafta 2 kilo ver...
Devamını oku...
YAŞAM - Diyet & Fitness

İdeal kilonuzu nasıl koruyabilirsiniz?

Pazartesi, 25 Mayıs 2009 10:57 Hakan
İdeal kilonuzu nasıl koruyabilirsiniz?

Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç, ideal kilonuzu nasıl koruyabileceğinizi anlattı: "Bana en çok sorulan so...

Devamını oku...
YAŞAM - Diyet & Fitness

Yaza Formda Girmenin Hızlı Yolu

Perşembe, 21 Mayıs 2009 15:25 Alper Aytaş
Yaza Formda Girmenin Hızlı Yolu

Yaz geldi ve tatil planları yapılmaya başladı.. Zayıflama ve form tutmanın sadece yaza özgü bir aktivite olmas...

Devamını oku...
YAŞAM - Diyet & Fitness

Zayıflatan 6 ana besin maddesi

Cumartesi, 16 Mayıs 2009 10:03 Hakan
Zayıflatan 6 ana besin maddesiZayıflamanıza ve mevcut kilonuzu korumanıza yardımcı olacak, bunun yanında daha az yemenizi sağlayacak ve ya d...
Devamını oku...
YAŞAM - Diyet & Fitness

Hem Eğlence Hem Egzersiz

Cuma, 01 Mayıs 2009 15:36 Selim Akkaş
Hem Eğlence Hem EgzersizJukari Fit to Fly egzersiz programı, Reebok ile Cirque de Soleil’in işbirliğinden ortaya çıktı. Reebok’un kadı...
Devamını oku...
YAŞAM - Diyet & Fitness

Plates Nedir?

Pazartesi, 30 Mart 2009 18:59 Selim Akkaş
Plates Nedir?

Pilates tekniğine ismini veren Joseph Plates, 1880'de Düsseldorf'ta dünyaya geldi.
Astım ve romatizmayla boğuşa...

Devamını oku...
YAŞAM - Diyet & Fitness

Lahana Diyeti

Cuma, 23 Ocak 2009 09:45 Hakan
Lahana DiyetiKadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 ...
Devamını oku...
Sayfa 1 > 3
  • 1950′ lerde Sosyal Medya – Illusion 360
    1950′ ler ile ilgili izlediğimiz filmlerden o döneme ait edindiğimiz kafamızda bir çok yer imi var.. Modası, renkleri v.s. herşey bir başka. Illusion 360 dergisi sosyal medya’ yı konu alarak Facebook, Twitter ve Skype ile ilgili bir kaç retro – klasik çalışma yapmış. Benim çok hoşuma gitti ve sizlerle paylaşmak istedim.. katkıda bulunmak için yorumlarınızı [...]
  • Bilinç Altı Reklamlar ve Ürün Yerleştirme
    Asıl bahsetmek istediğim konu ürün yerleştirme ( product placement ) idi. Fakat bilinç altı reklam illetinden bahsetmeden konumuza girmek olmaz. Bilinç altı reklam (Subliminal Ads); gözümüzün kulağımızın algılayamadığı ama beynimizin algılayıp, ilerde bizim için kullanmak üzere işlediği görüntülerdir. Örneğin gittiğiniz alışveriş merkezinde bir ürün almak için ilgili reyona gittiğinizde alacağınız ürün grubu içerisinden bir tanesini [...]
  • İhracatta Kurumsal Bir Web Sitenin Önemi
    Genelde şirketler internet üzerinde bir kimlik yaratabilmek adına işleri ve şirketleri için web site tasarlatıyorlar. Web siteleri için büyük masraflara katlanıyorlar fakat siteleri internet üzerinde bir kartvizit olmaktan öteye geçmiyor. Kurumsal bir web sitesi hazırlanırken dikkat edilmesi gereken Seo’ (arama motor optimizasyonu) dur. Site hazırlanırken seo için ciddi bir bütçe ayrılmalıdır. Seo sitenin tasarımından daha [...]